本日は鮭のメリットについてご紹介させていただきます！

鮭には強い抗酸化作用をもつアスタキサンチンが含まれており、これは老化による免疫力の低下を防ぐ効果が期待出来ます。

また鮭に含まれている良質は脂質は動脈硬化の予防も期待出来ます。

100gあたりのタンパク質量が約22g含まれており、タンパク質、脂質の両方を摂取出来る優れた食材になります！

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この機会に是非ご体験くださいませ！

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