毎日ブログ😊
2025 / 04 / 26
リストラップ‼️

・リストラップ
リストラップは手首の保護と
正しいフォームの習得に役立ちます!
・付け方
一端に付いている小さな輪を親指に通します。
親指に引っ掛けた状態で、
手首にリストラップを巻いていきます。
最初は軽く引っ張る程度で緩めに巻き始めます。
そして最後のひと巻きで強めにグッと巻きます。
巻き終えたらマジックテープで端をとめて、
最初に通した親指の輪を外します。
・注意点!
強く巻き過ぎると手首が動かなくなってしまうので、
実施種目に合わせて調しましょう!
巻く位置は手首に少しかかるくらいの位置に巻きます。
手首にしっかりかけてしまうと、
手首が動かなくなるので注意しましょう!
手首の怪我を防ぎながら、
安全で効率的ににトレーニング行うためにも
ぜひリストラップをつけてみてください!
現在 EVOLT各務原店では
体験トレーニングを 1000円で
実施しております。
EVOLT 各務原店
〒504-0941 岐阜県各務原市三井町2丁目52
イオンモール各務原から車で約5分
営業時間 11:00~22:00(木.日休業日)