鮭わかめ

低カロリーで鮭が入っているのでタンパク質も取ることができます！

カロリー

173kcal

たんぱく質

3.3g

脂質

1.9g

炭水化物

36.2g

辛子明太子

脂質が1.1gととても低く

カロリーが抑えられています！

カロリー

170 kcal

たんぱく質

17.1g

脂質

1.1g

炭水化物

36.5g

青磯海苔ごま野沢菜

ごま野沢菜

カロリー

185kcal

たんぱく質

3.3g

脂質

1.4g

ダイエット中、薄味の食炭水化物品に飽きてしまった方に

40.3g

オススメです！

ダイエット、体の機能改善、

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楽しくトレーニングしていきましょう😊

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