K様

トレーニング未経験で続けられるか不安がありましたが、説明が丁寧なのと個々人にあった強度でやっていただけるので無理なく続けられています。

また、その時の体調や身体の状態等も気にしてくださるので安全にトレーニングができます。

食事指導に関しても知識が豊富なので色々勉強になります。

入会して数ヶ月経ちますが目標体重まで痩せることができたので入会して良かったです！

 

O様

EVOLTに通い始めて丸3年、明日から4年目になる57歳です。

最初は勢いで入会しました。

結果体重は20キロ以上減り成人病も全て改善し体調は良くなり元気になったと思います。

そして今ではかなり筋肉量が増えて来たと喜んでいます。

通ってみてまずは思った事はトレーナーが素晴らしい事です。

こっちは素人で何も分かりませんがトレーニングメニューから食事の指導までプロ目線でのアドバイスをしてもらえるので自分は何も考えずジムに通うだけです。

でもその通うことを継続するのが1番大変ですが継続すれば絶対成果が得られるように指導してもらえます。

でも毎回追い込まれて毎日筋肉痛です。

でもその筋肉痛が成長の証しだと思って頑張っています。

そしてジムがとても綺麗なのも良いですね。

ジムの写真を見れば黒で統一してあるのも良いと思います。

もしトレーニングをしてみたいけどハードルが高いからと悩んでいる方がみえましたらまずは体験してみる事をお勧めします。

こんな50代半ばのオッサンが続けられたんですから皆さんだって続けられると思うので思い切って足を運んでみてください。

 

M様

ダイエットで7月から週2回通い始めて4ヶ月目です。

最初は筋トレで体重が減るか半信半疑でしたが、1ヶ月半経過したころから体重が減り始め、今は当初からマイナス5キロですが見た目もだいぶ締まりました。

日々の食事についても食材ごとにアドバイス頂けるので、取り過ぎたものや不足したものがわかりやすいです。

 

N様

先月からパーソナルを利用させていただいています。 正しいフォームの矯正や重量設定など普段のジムでのトレーニング意識していただいたアドバイスをいただけとても助かっています。

パーソナルでない時に少しだけ質問をしても快く返答していただけ、とてもフランクに答えてくださいました。 これからも末長く通わせていただこうと思います。

 

F様

トレーナーさんが親切で丁寧に教えて下さいます。

数年独学でトレーニングをしていましたがパーソナルを行ってから短時間で良い変化があったので非常にオススメです！価格もリーズナブルな点も◎